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《健康超有俐》泡腳、靜坐救腎 腎臟名醫實證零成本護腎法
台灣曾被稱為「洗腎島」，腎臟科名醫洪永祥今日分享簡單護腎秘訣，除了揭露7大護腎飲品，更推薦「泡腳」及「正念冥想」兩大零成本護腎方法。
2024/12/27
「健康超有俐」胃藥吃超過100天恐失智！骨科名醫揭服藥陷阱！
在最新一集的「健康超有俐」節目中，主持人盧燕俐邀請到骨科醫師蔡凱宙，分享關於減藥、預防跌倒及增強肌力的重要觀念。蔡醫師特別提醒，服用胃藥超過100天就屬於長期使用，可能帶來包括骨質疏鬆、失智等嚴重副作用。
2024/12/22
「川普飲食法」驚人瘦身效果? 譚敦慈： 恐傷身又傷腦
隨著寒流來襲, 許多民眾喜歡藉由泡湯暖身, 但近期日本女星中山美穗驟逝事件, 引發各界對「熱休克」的關注。專家指出, 冬季泡湯若未注意安全要點, 恐增加心血管疾病風險, 甚至導致猝死意外
2024/12/14