蕭捷健醫師在其臉書粉絲專頁上分享了一則警示文章，提醒健身愛好者注意紅肉的攝取量。他表示，有學員為了攝取足夠的蛋白質，大量食用紅肉，特別是牛排，結果不僅體重沒有降低，反而出現高膽固醇和高三酸甘油脂的情況。這些健康問題都會增加心血管疾病的風險。

肝病與心血管疾病，是危害生命安全的重大疾病之一，壽險業者建議，40、50歲中壯族不妨透過保險，例如針對肝臟與心臟疾病提供保障的美元利變保單，適度轉嫁風險。

多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚，營養師常說，器官是維持健康的根本，所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護，奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼，遵循營養師的照顧指南吃出健康身體。

《瘋神無雙》節目出道的「山豬」陳俊甫15日驚傳疑似感冒導致呼吸中止症休克離世，享年38歲。陳俊甫經紀人表示，曾希望山豬減肥還被他兇，陳俊甫又因罹患紅斑性狼瘡「就算瘦了，病也不會好」。醫師警告，嚴重的呼吸中止症常與其他疾病併發。若長期忽視恐增加心血管疾病風險，嚴重甚至會猝死。

台灣入冬最強寒流上周來襲，全台急凍，低溫容易引發心血管疾病，導致猝死，非創傷送醫到院死亡人數暴增，衛生單位提醒務必注意保暖，尤其年長者及慢性病患者更要留意。醫師呼籲，針對心肌梗塞，及早檢查是關鍵，突發性的胸痛不可輕忽，抓住黃金時間就醫，以預防生命威脅。

近日入冬後首波冷氣團報到，全台都感受到天氣冷，厚重衣物都出爐，不過，氣溫驟降最容易引起心血管疾病，像彰化縣本周就傳出有6人送醫，到院前失去呼吸心跳，最年輕才46歲，而衛福部口腔健康司長賴向華，也疑似是因天冷引發心肌梗塞猝死。對此，醫師黃軒在臉書分享過去急救經驗，寫下6點致命關鍵，提醒大家千萬不可輕忽。