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中醫師談運動傷害預防與治療 熱身、拉伸很重要性
羽球雖小而輕,但因球速快,爆發力強,動作激烈,在場上往往一個不小心就會造成運動傷害。意凡馬光中醫診所院長張慈福以病患為例,分享如何預防與治療運動傷害。
2024/08/07
打破傳統中醫框架 為東部醫療盡份心力 台東馬光中醫診所開幕
根據去年中醫藥司統計,東部地區的中醫診所(含醫院附屬)不到100間,相較於西半部地區數量明顯偏少,有鑑於此,馬光醫療網為了協助東部地區提升醫療品質,首間東部地區院所,同時也是馬光醫療集團第21間院所選址在台東市區落腳,進而成立「台東馬光中醫診所」,並於今天(6/3)在院址「台東市中山路395 號」隆重開幕。
2024/06/04
三穴道兩茶飲消脹氣 輕鬆品嚐月餅與烤肉
月圓人團圓的中秋佳節,是許多人期待且重視的節日,今年又適逢連假,在平常繁忙的生活中得到些許輕鬆時光,在應景吃月餅、烤肉之餘,也要注意飲食節制,以免「月圓人更圓」,更重要的是小心腸胃道塞車,影響到消化功能。
2023/09/28
中醫師「粽」點解密 吃粽配茶減重不脹氣 按摩穴位助消化
每到端午總是不免多吃幾顆粽子,由於粽子多為糯米製品,烹煮之後黏性增加,在胃脹不容易被消化,隨之而來的腹脹、腹痛、胃酸逆流甚至便秘,都令人對粽子又愛又恨,中醫師提出幾個小撇步,減輕吃粽的負擔。
2023/06/17