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要多吃菜!研究:每日五蔬果 壽命可增3.25年

要多吃菜!研究:每日五蔬果 壽命可增3.25年

台北醫學大學公共衛生學院最新研究發現,抽菸、喝酒、運動、蔬果攝取、體重控制等生活型態,與壽命長短息息相關,如每天攝取足夠蔬果,平均壽命可延長3.25年。
2024/10/08