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「油」膩膩，小心「堵」住命！ 奇美醫院：飲食、運動、藥物多管齊下，別讓血脂危害健康！
膽固醇是體內的一種脂質，主要由肝臟所製造；透過飲食也能攝取到膽固醇，通常身體需要一定份量的膽固醇才能維持正常的機能，但過多的膽固醇也會造成健康危機。
2024/08/13
過年大魚大肉 5種人飲食忌口
除夕到年初三，豐富年菜讓民眾增胖一圈，高油、高糖、高鈉對三高、慢性病、腎臟病和痛風患者更是危險！醫師建議，過年圍爐或外食聚餐，五大族群飲食應以少油、少糖、少鹽、多纖維四個原則為主。
2024/02/11