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每到萬聖節餐桌必出現的南瓜 究竟要選哪一種?聽說營養差很多?

每到萬聖節餐桌必出現的南瓜 究竟要選哪一種?聽說營養差很多?

Happy Halloween!!!每到萬聖節餐桌必出現的南瓜,究竟要選哪一種?聽說營養差很多?
2024/10/30
萬聖節要吃什麼呢?必勝客竟然出皮蛋魷魚披薩!還有肯德基的胡椒餅蛋撻?

萬聖節要吃什麼呢?必勝客竟然出皮蛋魷魚披薩!還有肯德基的胡椒餅蛋撻?

萬聖節要吃什麼呢?必勝客竟然出皮蛋魷魚披薩!還有肯德基的胡椒餅蛋撻?這個萬聖節過完,床單鬼都要從單人床變King size了啦
2024/10/30
早餐不知道要吃什麼嗎?不妨來杯營養滿滿的優格燕麥杯吧

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早餐不知道要吃什麼嗎?不妨來杯營養滿滿的優格燕麥杯吧,多種搭配方式、早上開罐就可以吃的懶人早餐
2024/10/30
25歲以前都還有機會長高?! 想要「一眠大一吋」要先吃對營養!

25歲以前都還有機會長高?! 想要「一眠大一吋」要先吃對營養!

爸媽們一定都會希望孩子頭好壯壯,坐在教室最前排,想要孩子暴風式長高,到底要怎麼吃?怎麼做?竟然到25歲以前都還有機會長高?!想要「一眠大一吋」要先吃對營養!
2024/10/30
寶寶什麼時候會開始長牙? 長牙不舒服怎麼舒緩?

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寶寶什麼時候會開始長牙?長牙不舒服怎麼舒緩?媽媽們別再擔心啦!營養師邀請到白袍聯盟劉芷伊牙醫師,一起來幫我們解答
2024/10/21
你中午也是吃麵嗎?你知道熱量多少嗎

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你們最常吃哪一款麵呢?有湯、有麵、有青菜、有肉可以說是上班族的最愛~你中午也是吃麵嗎?你知道熱量多少嗎?
2024/10/21
來片透心涼的西瓜超清爽 你是紅肉控 還是黃肉控呢?

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來片透心涼的西瓜超清爽,你是紅肉控還是黃肉控呢?
2024/10/21
明明運動了 卻還是瘦不下來?

明明運動了 卻還是瘦不下來?

少吃7700大卡就能減去1公斤,到底要花多久時間?誰減重還在拼命節食?或是明明運動了,卻還是瘦不下來?想要理解瘦身原理,先學會算出TDEE、熱量赤字!讓你用科學的方式健康瘦、慢慢瘦。
2024/10/21
抹茶兒茶素比綠茶豐富 健康好處多

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近期Q4也是壓力大,體脂卡卡堆積嗎?不妨試試來杯抹茶吧!兒茶素比綠茶豐富,健康好處多,
2024/10/21
餐餐外食的時代 許多爸媽們卻忽略了兒童性早熟

餐餐外食的時代 許多爸媽們卻忽略了兒童性早熟

爸媽們都會希望孩子長高、身體健康,但在餐餐外食的時代,許多爸媽們卻忽略了兒童性早熟, 什麼是兒童性早熟呢?指的是女生8歲前&男生9歲前,出現第二性特徵,尤其女生的性早熟比例,大約是男生的5~10倍。
2024/10/21