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過敏、疲勞、全身痛,身體發炎了!8大類天然抗發炎食物,改善身體慢性發炎

過敏、疲勞、全身痛,身體發炎了!8大類天然抗發炎食物,改善身體慢性發炎

慢性發炎 是身體的求救訊號。疲勞、過敏、感冒、身體莫名痠痛、心情鬱悶⋯都是身體在喊救命!每天來點天然抗發炎食物吧!
2023/07/21

冬天就是吃黑色食物的季節|健康

食物們披上深黑紫的外衣 常被叫做「超級食物」
2023/01/28

藍色心情可以靠食物來緩解哦!|健康

下雨天⋯明天又是藍色星期一⋯加上快要年末了⋯最近會不會覺得心情悶悶的呢?
2022/11/09