冬天總是手腳冷吱吱，跟另一半牽手還被嫌太冰？！不怕！今天邀請到白袍聯盟三重藥頭凱鈞藥師，教你們吃出暖男體質!奉上冬天手腳冰冷必吃7大產熱食物

冬天是棗子產季，土棗、蜜棗、印度棗，雖然長得很像，營養價值卻各有千秋，你們都吃哪一種？來看看棗子營養素、品種比一比

隨著寒流來襲，好市多（Costco）冬季服飾系列引發網友熱烈討論。多位會員分享，原本打算「忍過冬天」，但今年台北低溫難耐，意外發現好市多冬衣高CP值，被讚譽為「被食物耽誤的服飾店」。

每當氣溫降低，營養師總是心繫著心臟病友，邀請到白袍聯盟心臟科權威陳裕峰醫師，帶大家看看冬天該怎麼預防心臟病，先說！冬天易使血管收縮、血液流動速度變慢，因此血管不健康的人（例如不穩定性斑塊）更容易斑塊破裂，血管阻塞，釀成遺憾，冬天服藥務必禁忌醫囑！如果沒有好好吃藥，又加上早晚溫差大，那就容易發生急性冠心症，奉上心臟病發作高危險族群

究竟是手腳冰冷？還是空虛寂寞覺得冷？就讓營養師帶你們繼續看下去～為什麼總是手腳冷吱吱？奉上手腳冰冷的十大原因，你是哪一種？

中央氣象署表示位於鵝鑾鼻西南方海面的中颱「萬宜」，已減弱為輕度颱風，持續往偏西方向遠離台灣，預估將減弱為熱帶性低氣壓，不過受到東北季風影響，未來一周北部、東北部地區都是溼答答的氣候，且有局部大雨發生的機率，至於中南部地區及澎、金、馬受到萬宜颱風外圍雲系北移的影響，雲量偏多，也有局部短暫雨的機率。